Aneka Olahan Telur untuk Sarapan Tiap Hari Agar Tidak Bosan

Aneka Olahan Telur untuk Sarapan Tiap Hari Agar Tidak Bosan

Aneka Olahan Telur untuk Sarapan Tiap Hari Agar Tidak Bosan – Sarapan bagi beberapa orang dianggap kurang penting. Cukup minum teh dan beberapa camilan saja tidak masalah. Namun tahukah Anda bahwa sarapan setiap hari secara teratur itu sangat penting untuk kesehatan. Uang belanja yang terbatas disertai dengan kebutuhan yang terus bertambah membuat anggaran belanja juga ikut berubah. Anggaran belanja yang kurang seimbang membuat kita harus berpikir keras agar dapur terus mengepul namun gizi tetap terpenuhi dengan baik. Selain tahu dan tempe, telur dianggap lauk yang paling sempurna dibanding ayam. Bagi Anda yang suka dengan telur tentu akan cocok dengan aneka olahan telur untuk sarapan berikut ini.

  1. Omelet
    Telur tergolong makanan yang mudah didapat dan sangat praktis. Bisa diolah dengan berbagai cara dan berbagai bumbu. Contohnya dengan omelet ini. Anda bisa menambah beberapa sayur yang dipotong kecil, kemudian campurkan cream atau keju jika tidak ingin menggunakan garam. Makanan ini sangat cocok untuk mendampingi anda sambil bermain poker online di situs kasino online terpercaya Indonesia karena makanan ini sangat mudah dibuat dan tidak memerlukan waktu lama sehingga tidak akan menganggu waktu anda bermain ataupun menganggu kesibukan anda.
  2. Orak arik
    Olahan yang satu ini sangat cocok dijadikan menu pagi. Selain praktis dan mudah dibuat, orak-arik juga bisa ditambah dengan berbagai sayur pilihan yang Anda suka. Misalnya, buncis, kacang panjang, kembang kola tau brokoli sudah sangat menggungah selera. Padukan dengan nasi putih hangat pasti akan lebih nikmat.
  3. Telur dan roti
    Menu telur dan roti sangat fleksibel dan mudah. Anda dapat mengolah telur hanya dengan diceplok saja atau biasa disebut dengan telur mata sapi. Bisa juga telur tersebut diolah menjadi omelet atau cukup direbus saja. Semua pilihan tersebut bisa Anda sesuaikan dengan selera dan kebutuhan. Kemudian jangan lupa tambahkan sayur agar menu makin seimbang.
  4. Nasi Goreng
    Makanan yang satu ini menjadi andalan hampir semua orang yang ada di Indonesia. Menu sarapan pagi yang biasa dicampur dengan telur dan sayur ini akan menjadi sangat nikmat jika disantap pada saat masih hangat. Berbagi sayur yang bisa dicampur ke dalam nasi goreng ini bisanya bayam, wortel dan kol. Sedangkan timun segar biasanya dijadikan sebagai lalapan.
  5. Nasi Telur
    Menu lain yang menjadi andalan ketika ingin cepat dan hemat yakni nasi putih dan telur. Orang biasanya menyebut dengan istilah nastel. Tambahan rasa jika ingin berbeda bisa dengan sambal atau kecap agar nuansa sarapan bisa semakin semarak.

Itulah menu sarapan aneka olahan telur yang bisa Anda sajikan setiap pagi. Tidak harus mahal dan ribet, aneka olah telur ini sudah dapat memenuhi gizi setiap hari. Bahan yang sama diolah dengan cara yang berbeda tentu akan terasa berbeda juga. Untuk itu Anda harus senantiasa mengganti menu setiap hari agar nafsu makan bisa terus terjaga dan tubuh juga terpenuhi gizi yang seimbang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
0 Shares
Tweet
Share
Pin
Share